Einzelgespräche & -meditationen
80,00 € - 900,00 €Gespräche und Meditationen sind Möglichkeiten, um Geschichten in ihrer Relativität zu erkennen. Es sind Wege, um in den Genuss der Kraft der Präsenz und Gelassenheit zu kommen.
Wenn du in den Widerstand gehst mit dem, das ist, bleibst du im Kreislauf der Destruktivität gefangen. Wenn du gegenwärtig bist, bist du in der Akzeptanz und bist fähig die gegebenen Kapazitäten deines Körperverstandes intelligent abzurufen.
Wenn du präsent bist, öffnest du deine Augen, löst du dich vom Strom destruktiven Denkens, bist du fähig neutral zu beobachten. Durch die Fähigkeit der wertfreien Beobachtung entsteht mehr Raum, um in mehr Leichtigkeit weise Taten folgen zu lassen.WählenMengeDemnächst verfügbarBerge & die Kunst des Seins
Berge nennen sich nicht `Mount Everest` oder `Matterhorn`. Sie tragen kein Selbstbild mit sich.
Der Mount Everest bildet sich nicht ein mächtiger zu sein, weil er ein paar Meter höher liegt als seine Freunde. Er trennt, vergleicht und misst sich nicht mit anderen. Ja, er beklagt sich nicht einmal des Klimawandels. Er ist.
Und dieses einfache Sein sorgt für ein Wohlgefühl beim Wanderer, der Bergsteigerin, weil sie sich selbst in ihrem Ursprung erkennen, sie in den Genuss der Istheit kommen. Die ätherischen Düfte der Latschen erleichtern dies. Das Rascheln der Blätter im Wind öffnet innerlich, zusätzlich. Sonnenstrahlen, durch Wolken gebrochen, erheitern und entlasten den Geist von überflüssigen Gedanken. Es ermöglicht dem Menschen stille Präsenz zu erfahren, in ihr zu verweilen, in den Genuss von gedankenfreier Gelassenheit zu kommen.
Folglich kehren mitunter kraftvolle Erkenntnisse und Ideen hervor. Nicht ohne Grund sind insbesondere Musiker oder Poeten in der Natur der Inspiration wegen unterwegs. Sie wissen, dass Kreativität in der Natur leichter von der Hand geht, frischen Wind in das Instrument „Mensch“ einhaucht.
schreiben & gehen
Natur hat Sein nie verloren. Der Mensch hat vorübergehend die Natur des Seins verloren. — Doch wie sollst du letztendlich etwas verlieren, das du immer bist?
Gespräche mit...
"Punkt Eins - Meditieren mit den Füßen"
Radio- Ö1
Im Jahr 2017 ging Ernst Merkinger viereinhalb Monate lang zu Fuß von Wien nach Marrakesch. Hier erzählt er über Begegnungen mit Menschen, Herausforderungen und gelungene Momente.
UNI Wien - Institut für Kultur & Sozialanthropologie
"Recognitions through walking"
Why was Ernst Merkinger walking from Vienna to Marrakesh? Why is long-distance-hiking kind of conscious activism, an important piece of dealing with climate crisis and a reminder for human being’s qualities? Why does humanity not necessarily need more scientific knowledge, instead more time in nature? Ernst is sharing his recognitions that he has been experiencing through walking.
In meinen Online- & Offline-Sessions nehme ich in interdisziplinärer Weise auf Spiritualität durch erheiternde Zen-Geschichten Bezug, greife Zitate von WeisheitslehrerInnen auf oder leite eine Körpergewahrseinsmeditation an. In dieser Woche wird einerseits der Fokus darauf gerichtet, wie du durch einfache Übungen immer und immer wieder in die Kraft und den Genuss von Gelassenheit kommst. Und andererseits wie du dir eigenständig durch praktische Übungen Präsenz immer wieder im Alltag in Erinnerung rufst.
datum 29.April - 3.Mai
morgens 07.00 - 07.30 Uhr Online
abends 20.45 - 21.15 Uhr im YogaLuna
Kosten 150 CHF*
Für BeginnerInnen & Praktizierende jeglichen Erfahrungsgrades
Anmeldung yogaluna.ch
*Falls 150 CHF aktuell eine Hürde für dich darstellen, kannst du dich gerne bei mir persönlich melden. Wir werden eine gemeinsame Lösung finden.
Aktuelle Fotos & Texte findest du auf Instagram.
Ernst Merkinger
Weitwanderer, Texter & Meditationslehrer
Meine Freude gilt seit meinem 13. Lebensjahr Meditationen, ebenso dem Sein in der Natur, dem Dialog der Erkennntnis, dem Schreiben, unternehmerischen und kreativen Prozessen.
Durch meine zu Fuß Reise von Wien nach Marrakech 2017 wurde ich beruflich zum „Weitwanderer“. Imposante Touren (Alpe Adria Trail, Lechweg, Dolomiten Höhenweg, Adlerweg, etc.) und Menschen denen ich entlang der Wege begegnet bin, haben mich inspiriert und erinnert, welches Potential in uns allen ist.
Seit 2019 biete ich zusätzlich offline & online Einzelgespräche, Einzelmeditationen, Gruppenmeditationen & Retreats an.
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Ernst Merkinger
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